COMMANDEZ VOS LIVRETS DE MÉDITATION PRÉNATALE

plus de 40 séances gratuites pour vos patientes

Vous accompagnez des femmes sur le chemin de la maternité ? Offrez à vos patientes une ressource gratuite pour les soutenir à chaque étape : notre livret de méditations guidées.

À travers un simple QR code, elles accèderont à plus de 40 séances audio, conçues pour les aider à vivre leur grossesse sereinement et à aborder leur accouchement avec confiance.

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LES TÉMOIGNAGES

des futures mamans

« J’ai écouté ces méditations sur les conseils de ma sage-femme après un premier accouchement difficile. Je me sens beaucoup plus confiante à l’aube de mon deuxième accouchement. »

Claire S.

« J’ai vécu une profonde sérénité pendant ma grossesse et j’ai réussi à me mettre dans ma bulle et à gérer la douleur le jour de l’accouchement. Ces méditations y sont pour beaucoup.»

Sandrine L.

« J’ai accouché sans péri et j’ai réussi à avoir confiance en moi, en mon bébé, grâce aux affirmations positives que je me répétais en boucle après de nombreuses écoutes... Je suis sage-femme et mes patientes n’ont pas fini d’entendre parler de ces méditations ! »

Laura V.
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LES MÉDITATIONS

pour la grossesse

Des parenthèses de détente pour vivre une grossesse apaisée, reliée avec votre bébé :

  • Rencontrer ses émotions
  • Se relier à son bébé
  • Mieux vivre ses nausées
  • Se libérer d’une fausse couche
  • Accueillir les transformations de son corps
  • Pacifier ses peurs pendant la grossesse
  • Honorer son corps de future maman
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LES MÉDITATIONS

pour l'accouchement

Des visualisations, des affirmations positives et des séances de respiration à pratiquer jusqu’au jour J pour une naissance en confiance :

  • Se libérer de ses peurs
  • Bien respirer pendant l’accouchement
  • Visualiser son accouchement optimal
  • Aborder sereinement sa césarienne
  • Faire confiance à son corps
  • Se relier à sa puissance de femme
  • Visualiser les vagues de la naissance
  • Affirmations positives pour la naissance
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LES MÉDITATIONS

pour le post-partum

Des bulles de ressourcement pour vivre plus sereinement les premiers mois avec votre bébé :

  • Accueillir son nouveau-né
  • Pacifier son vécu de l’accouchement
  • Accueillir son nouveau corps de maman
  • Méditer en allaitant
  • Reprendre son souffle
  • Lâcher prise
  • Se ressourcer
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