COMMANDEZ VOS LIVRETS DE MÉDITATION PRÉNATALE
plus de 40 séances gratuites pour vos patientes
Vous accompagnez des femmes sur le chemin de la maternité ? Offrez à vos patientes une ressource gratuite pour les soutenir à chaque étape : notre livret de méditations guidées.
À travers un simple QR code, elles accèderont à plus de 40 séances audio, conçues pour les aider à vivre leur grossesse sereinement et à aborder leur accouchement avec confiance.
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LES TÉMOIGNAGES
des futures mamans
« J’ai écouté ces méditations sur les conseils de ma sage-femme après un premier accouchement difficile. Je me sens beaucoup plus confiante à l’aube de mon deuxième accouchement. »
Claire S.
« J’ai vécu une profonde sérénité pendant ma grossesse et j’ai réussi à me mettre dans ma bulle et à gérer la douleur le jour de l’accouchement. Ces méditations y sont pour beaucoup.»
Sandrine L.
« J’ai accouché sans péri et j’ai réussi à avoir confiance en moi, en mon bébé, grâce aux affirmations positives que je me répétais en boucle après de nombreuses écoutes... Je suis sage-femme et mes patientes n’ont pas fini d’entendre parler de ces méditations ! »
Laura V.
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LES MÉDITATIONS
pour la grossesse
Des parenthèses de détente pour vivre une grossesse apaisée, reliée avec votre bébé :
- Rencontrer ses émotions
- Se relier à son bébé
- Mieux vivre ses nausées
- Se libérer d’une fausse couche
- Accueillir les transformations de son corps
- Pacifier ses peurs pendant la grossesse
- Honorer son corps de future maman
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LES MÉDITATIONS
pour l'accouchement
Des visualisations, des affirmations positives et des séances de respiration à pratiquer jusqu’au jour J pour une naissance en confiance :
- Se libérer de ses peurs
- Bien respirer pendant l’accouchement
- Visualiser son accouchement optimal
- Aborder sereinement sa césarienne
- Faire confiance à son corps
- Se relier à sa puissance de femme
- Visualiser les vagues de la naissance
- Affirmations positives pour la naissance
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LES MÉDITATIONS
pour le post-partum
Des bulles de ressourcement pour vivre plus sereinement les premiers mois avec votre bébé :
- Accueillir son nouveau-né
- Pacifier son vécu de l’accouchement
- Accueillir son nouveau corps de maman
- Méditer en allaitant
- Reprendre son souffle
- Lâcher prise
- Se ressourcer
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